I höstas fick jag min arbetskamrat EL åka iväg på kurs en gång i veckan på Stora Regionssjukhuset. Det handlade om att finna sin egenväg till Ett Sundare Liv:många å mycket bra föreläsare va det som berörde allt ifrån kost&motion till hälsa&ohälsa åsså lite stresshantering å kroppskännedom däremellan.Meningen med det hela va att vi som personal sku öka vårt välbefinnande OCH sedan föra våra kunskaper vidare till våra klienter. EL å jag har ruvat på detta över jul å under vintern här så har våran planering vuxit fram. Vi har bokat lokal, äskat pengar till både fika å föreläsare samt letat bra recept m.m osv. etc. o.dylOCH idag drog vi igång en sådan kurs! Vi har lagt upp det så att vid varje tillfälle ska det komma en föreläsare+ påföljande "resonemang-fika", sen ska vi ta en promenad åsså avslutningsvis avslappning.Denna första gång kom det en kvinna från Friluftsfrämjandet å instruera oss om stavgång (eller Nordic Walking som det så trendigt kallas i vissa kretsar!)Det ska bli jättespännande att vid 10 tillfällen utspridda över våren se om å hur det sker förändringar bland våra kära medverkande! ! !

 

mimmi

5 mars 2007 21:48

Bra jobbat! Det behövs fler människor som dej och din kollega, som för sina fådda kunskaper vidare!

 

elaina

5 mars 2007 21:59

Tack, vi jobbar verkligen bra ihop!
"Fådda" är ett alltför sällan nyttjat ord:
sist jag hörde nå´n säga det va en från Göteborg åsså Kurt Olsson fö´ståss!
Är det månne götebor´ska?
=0)

 

gasten

9 mars 2007 21:08

Nordic walking! Haha! vanlig hederlig svensk STAVgång!

 

elaina

9 mars 2007 23:05

Jajust det! tänk att behöva krångla till det med amerikanska!
=0)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En sak som fascinerar mig mest av allt i denna värld på Tellus är att barn blir till! HUR kan dessa mikroskopiska spermier å ägg bli en levande varelse ?!?  Liv är verkligen ett totalt mirakel, vilket sker i ett mikrokosmos...tänk om vi här-å-nu-l...

En MYCKET regning e.m./kväll i fjol sommar va vi på en visning av utgrävningarna som vi kunnat se från vårat sängkammarfönster, det va mycket fascinerande å vi tog flera bilder på fascinerande fynd. Dessvärre hittar jag inte igen dom i skrivande stun...

Istället för att slänga bort köttben+ styckslamsor, kycklingskrov å fisk-/ lax- huvud+ ev skaldjursrens, går det utmärkt bra att koka fond till soppor å grytor av det! Brukar i frysen ha typ 2l. tomma glasslådor å spara tills dom blir fulla av; ox-/ ...

Ibland kan det hända sig att en totalt glömmer bort att lägga överblivet kaffebröd i plastpåse. Liksom matbröd som säljs i nån sorts halvpapperspåse brukar det bli torrt å tråkigt redan dan efter, för att inte tala om vad trist det är efter en liten ...

Häromdan begav mej ut på en SOLskenspromenad runtomkring i dom vackra omgivningarna:             I år gick det att ta sig runt "KyrkSjön" ända bort till "Herrgårn", där står flera runstenar som jag nu detta år änteligen kom fram till ! ( i fjo...